SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • tylko idioci tak mówią ,albo mam znajomych co mówią ,że wszystko w gwiazdach jest zapisane }:-( , robisz badania to wiesz co się dzieje z twoim organizmem i wiadomo kiedy przestać ewentualnie podjąć leczenie ,a tak to każdy chodzi jak tykająca bomba nie zdając sobie z tego sprawy nawet ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2014-01-17 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, co dodać ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz nie możesz też z dnia na dzień gdzie mocno nie dojadałeś wskoczyć na ponad 3000kcal stopniowo powoli. Jak zaczniesz regularnie jeść i trenować to zobaczysz, że organizm zacznie sam się domagać jedzenia o określonych porach.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-10-10 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, co dodać ??

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni temu to faktycznie mało. Daj organizmowi czas na dojście do siebie i dietę urozmaicaj bo jak często będziesz jadł to samo to możesz się szybko znudzić dietą.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-10-11 07:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan po którym nie goni

    Post
    Odżywki i suplementy

    i daj znac jak rozpuszczalnasc z ciepla woda ja zzarlem CP duze fakt faktem rozpuszczalnosc kijowa ale sraka hmm szczerze zdarzala sie czasem.Najgorzej jednak bylo po Cold fusion bo mimo to smak*****owy i wypijam prawei litr plynow zeby go przelknac wtedy mialem uczucie pelnosci i lekki dyskomfort. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-03-08 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan po którym nie goni

    Post
    Odżywki i suplementy

    gain fast + animal pak u mnie = ekspresowe i dosłownie wystrzałowe sranie (jak wydechy aut rallycosowych) białeczko olimp sp 80 w dawce więcej niż 2 miarki na dobę = strefa gazy i przysiady nad deską po CP na pusty żołądek też się zdarzało Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:36 Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-08 21:06:48

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-03-08 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore buty do biegania wybrac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatecznie kupilem Asics Gel Rocket 07/08. Nie sa to typowe buty do biegania (podeszwa na sale) ale posiadaja fajne systemu amortyzujace wiec jak dla mnie nadaja sie bardzo dobrze. Biegam w nich i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-11-02 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy tłusczowej i budowa masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietę 1000 kcal prowadziłem jakiś prawie rok temu. Efekt jojo zrobił swoje i teraz planuje wziąść się za siebie. Nie wiem ile dokładnie mam zapotrzebowanie kaloryczne oraz jak schodzić z kaloriami na redukcji

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2016-10-08 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy tłusczowej i budowa masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mógłby ktoś ułożyć plan FBW? Dodam, że się jak na razie nie podciągnę ani nie rzobię pompki na poręczach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2016-10-11 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza iniekcja

    Post
    Doping

    Witam. Po pierwszej iniekcji minęło już 5 dni, bark już nie boli ale gdy uniosę ramię tak jak przy wznosach bokiem to w górnej fazie bark strasznie rwie. Zauważyłem też że zrobił się twardy, tak jakby opuchnięty. Iniekcja igłą 0,7, żadnej krwi nie było przy odciąganiu tłoka itp.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2016-11-16 14:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza iniekcja

    Post
    Doping

    0,8 to jesteś hardcorem :D ja jadę 0,6 dupsko 0,5 barki :D skoncza Ci sie 0,6 nie zdazysz kupic a pod reka beda tylko 0,8 to zobaczysz jak to jest :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2016-11-17 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nikłe szanse ze dostaniesz orginał, chyba ze masz zaufanego dila. Metke od Oxy rozrónisz po 1-2 tygodniach po działąniu, jak nalejesz sie wodą i będziesz czuł "pompe" to meta Ogólenie zabawa z oxą jest kosztowana a wałów wszędzie pełno.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2004-05-22 16:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadełko - winstrol nie daje takiej agresji jak anapolon, a pozatym winstrol wysusza i osłabia stawy w przeciwieństwie do anapolonu który je silnie nawadnia i "smaruje", a to w tym sporcie rzecz kluczowa, bo kontuzje nadgarstków, łokci i barków zdarzają sie często. Naprawde wielu czołowych zawodników stosuje anapolon (wiem bo znam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-10-26 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 54: Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] cant see, I give up" w czwartej rundzie , ****a gosc w zyciu nie wygra tytulu, pewnie za tydzien ma gdzies nastepna walke i musi dobrze wdziec , szkoda bo lubie tego zawodnika, swietny technik tylko troche ospaly i wyglada jak goofy z disneya, moze brakuje mu swiezosci , gosc przed walka mowil ze horm ma w mma stoczoncyh oficjalnych 105 walk

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2005-08-21 06:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 54: Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale moim zdaniem nie powinieneś kopiować linków yousendit z innych forów, bo to jest nie w porządku. Te linki są wyczerpywalne, tylko dla 25 osób i jeśli ktoś to postuje na jakimś forum to powinno być wyłącznie dla użytkowników tego właśnie forum. A jak ktoś chce się przysłużyć osobom na innych forach to powinien te pliki od nowa sposotwać. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2005-08-21 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd mamy wiedzieć jakie dawki są dla Ciebie najlepsze,zależnie od dawek okaże sie na jak długo wystarczy,a co do doboru dawek dla Ciebie to niewiadomo nicc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2007-02-07 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICKSTARTER

    Post
    Doping

    jak masz gruby cykl to ja bym przyp... antka a pozniej bawil sie metka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2008-03-07 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Witam powodzenia w tej pracy... jeszcze nic od was nie mam.. ale może się to zmieni. jak będę miał kasę

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2008-05-07 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trafienie w nerw grozi mega bólem jak wstrzykniesz w żyłę to masz parę chwil by pożegnać się z bliskimi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-24 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało zajmująca siłownia :P

    Post
    Usuniete tematy

    Tak bym się zdecydował na zestawik http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1 lecz mam pytanie czy ten sprzęt można jakoś złożyć czy jest taka możliwość ? Jak już pisałem mam mało miejsca do zaoferowania pod siłownie :( Jeśli w tym zestawie nie ma takich możliwości to czy jest taka możliwość aby dostać jakąś "składaną siłownie", [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-09-18 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem - Poradzcie....

    Post
    Sztuki Walki

    jak wyżej dobra rozgrzewka tak żeby się lał pot + najlepiej żebyś miał na sobie dresowe spodnie i bluzę tak żebyś nie ostygł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-04-01 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)